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双手胸前传球说课稿
作为一位无私奉献的人民教师,往往需要进行说课稿编写工作,说课稿有助于提高教师的语言表达能力。那么优秀的说课稿是什么样的呢?下面是我帮大家整理的双手胸前传球说课稿,仅供参考,大家一起来看看吧。
双手胸前传球说课稿1
一、指导思想
本节课以“学生发展为本”、以培养与激发学生对体育活动的兴趣和参与体育活动的积极性、主动性为指导思想,结合教材特点和初中学生心理、生理特点,通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运动的快乐。
二、教材分析
教材分析是上好一节课的前提,在正式内容之前,我谈一下我对教材的认识,双手胸前传接球是人教版体育与健康水平四的内容,篮球的双手胸前传接球是篮球的一项基本技术,练习好传球能够为以后学习篮球的各种进攻手段以及战术配合打好基础,同时通过传接球的练习可以发展学生协调性、力量等身体素质,特别是对增强上肢肌肉力量具有显著作用,通过双手胸前传接球的学习可以培养学生团结互助、坚韧不拔的心理品质。
三、学情分析
教师不仅要对教材进行分析,还要对学生的情况有清晰明了的掌握,这样才能做到因材施教,而我所面对的学生是初中的学生。他们正处在生长发育的关键时期,他们朝气蓬勃富有想象力,模仿力强,有很强的求知欲和表现欲。
四、教学目标
教学目标是教学的出发点和归宿,基于以上教材和学情,我确定了以下教学目标:
知识与技能目标:了解和掌握传接球技术动作以及在篮球比赛当中的运用。
过程与方法目标:通过徒手练习、分组练习等方式,提高传接球技术的能力,发展协调性、力量等身体素质。
情感态度与价值观目标:增强团队意识与合作能力。
五、教学重难点
根据教学目标的确立,我的教学重难点设计如下:
重点:传接球的手型和用力顺序以及接球后的缓冲动作。
难点:传接球时身体的协调用力。
六、教学方法
那为了突出本堂课的重点,突破难点,本节课使用的教学方法有:讲解示范法,分组练习法,纠正错误法等教学方法。
七、教学过程
我将详细的谈谈我的教学过程。在整个教学过程中我将突出学生主体地位,最大限度的调动学生积极性,活跃课堂气氛。我将教学过程分为:开始、准备、基本、结束四个部分
(一)开始部分
主要包括集合整队,清点人数,师生问好,宣布本节课的内容要求,教学目标以及强调安全和安排见习生,宣布课的内容时我将采用提问的方式,各位同学大家好,在上课之前老师要问大家一个问题,大家有看NBA总决赛么?勇士队今年为什么会夺得冠军呢?总结出是依靠流畅的团队配合,然后顺势导出本节课内容双手胸前传接球。
【教学意图】课堂常规的进行主要是为了更好地集中学生注意力,更快的进入到课堂中来。采用提问导入的方式不仅可以调动学生的积极性还可以激发学生对本节课的兴趣。
(二)准备部分
将组织学生4路横队变2路纵队的方式,围绕篮球场慢跑3圈,慢跑之后成四列横队成体操队形散开进行徒手操的练习。
徒手操遵循从头到脚,从躯干到四肢的.原则,分别为头部运动,体转运动,腹背运动,手腕脚踝运动等。
【教学意图】通过徒手操练习可以更好的将学生的肌肉,韧带充分达到热身状态,充分调动学生积极性,以免在学习新内容时受伤。
(三)基本部分
首先采用双轨式队形,请体委出列与我配合,进行一个完整侧面传接球的示范,示范前我会让学生带着两个问题去看示范。第一,在老师示范中看老师是怎么样发力将球传出的?第二,接球时手臂有什么变化?
【教学意图】一个完整的示范,可以让学生在脑海里建立初步的动作表象,其次适当的提问可以让学生加深印象,引起学生对动作重难点的注意。
完整示范结束后为了加深学生对动作的理解我会将动作要领以口诀的方式进行详解,方便学生们的记忆,传球的动作要领:蹬、伸、翻、拨,动作连贯用力协调。胸前接球动作要领:伸臂迎球、触球引臂、后引缓冲、握于胸腹。
以4列横队呈体操队型散开,让学生进行原地徒手练习,体会传接球动作及手型。徒手练习结束后,我会让学生自由组合两人为一组持球进行两人相互后退传接球练习,让学生逐渐体会双手胸前传球、接球的蹬地动作,之后进行三人一组快速轮转传球练习,在学生练习过程中,我会强调安全问题并进行纠错与指导,比如有的同学传球不够远,有的同学接球容易被砸到。然后让学生快速集合,对练习中易犯的错误进行进一步讲解,并强调传球时全身协调用力,接球时要有缓冲,以达到突破难点的目的。整个练习过程由简到难,也遵循了循序渐进的原则。
练习完以后就是最后一个检验展示环节。用四列横队组织形式进行一个优生展示,让学生自由推选代表进行展示,我会给予表扬和鼓励,并对其中不足进行再次强调。
【教学意图】这样不仅培养学生间团结互助的意识,也突出了我的课堂是以学生为主体,该环节也能够检验我的教学成果。
由于主教材练习充分发展了学生的上肢力量,因此辅教材采用了以发展下肢力量为主的蛙跳练习。将学生分为4个小组,每组依次进行两组10米蛙跳练习。在练习中我会强调安全问题,对学生进行表扬与鼓励。
【教学意图】通过蛙跳练习,不仅可以使学生达到了全身练习,一定程度上激发了学生们对体育学习的热情。
(四)结束部分
放松操:以自由散点站立的形式带领学生做呼吸放松操,进行一个全身的放松拉伸。帮助学生恢复疲劳。
总结:对本堂课进行总结,给予学生鼓励与肯定。
宣布下课:宣布下课、师生再见、见习生归队、回收器材。
【教学意图】放松拉伸是为了让同学们在运动之后能够有效的放松,给予学生鼓励能够激发学生的运动兴趣,回收器材帮助学生独立自主的好习惯。
八、场地器材
本节课中所用到场地器材:篮球场、篮球30个
九、预计负荷
预计负荷:35%——38%,平均心率:130—135次/分运动强度:中等强度
双手胸前传球说课稿2
各位评委老师:
大家好!今天我要说的课题是原地双手胸前传接球,七年级上学期篮球单元的第2次课。
一、单元计划:
运动指标:通过对篮球运动的历史及锻炼价值的了解及每次课的趣味练习设计,培养学生积极主动地参与篮球课的学习
运动技能:能够知道并学会运球移动技术,行进间胸前传接球技术,双手胸前投篮技术,及运球—传接球—胸前投篮技术组合的应用。加深了解常规的意义和自觉用安全的方法参与学习
身体健康:在趣味游戏和比赛中发展速度、灵敏等身体素质,结合教师的讲解和教育,促进身体全面发展并形成良好的健康观
心理健康:在练习、游戏与比赛中充分展示自我,获得成功体验,树立自尊、自信,养成克服困难,勇于进取的良好品质
社会参与:在友伴练习中学会互帮与合作,在游戏与比赛中培养团队合作与竞争意识,提高人际交往能力,从而提高社会适应性。
本单元设置6节课,
1、球性练习、基本站立姿势、侧身跑、原地运球;
2、球性练习、双手胸前传接球;
3、复习课:运球、双手胸前传接球;
4、组合练习,运球走接双手胸前传接球;
5、游戏与比赛:半场3对3或4对4擂台赛;
6、考核课:原地双手胸前传接球
二、教材分析
篮球运动形式灵活,简单易行,趣味性和观赏性强;有鲜明的游戏性和竞赛性。所以很容易被学生喜爱,也易激发他们的学习兴趣。传接球技术是篮球运动的最基本技术之一,传接球技术的好坏直接影响到篮球比赛的质量。本节课是以引导学生正确的打篮球,初步掌握篮球胸前传接球的动作方法为重点。
三、学情分析
本课为初一新生,44人,男女生各占一半,活泼好动,对新技能有强烈的求知欲,但是篮球基础较差,通过第一节课的学习,学生初步掌握了几种球性练习的方法,也知道了篮球课的学练纪律。因此在继续加强球性练习的基础上教授原地双手胸前传接球技术,培养学生良好的`打球习惯,为今后的进一步学习夯实基础。
四、本课的教学目标和重难点
(1)教学目标
认知目标:明确原地胸前传接球的动作要领,尝试体验技术在游戏和比赛中的运用。
技能目标:通过多种方法的练习,激发学生学习篮球运动的兴趣,引导学生用正确的方法打篮球。了解和掌握篮球双手胸前传接球技术动作,90%以上学生能初步掌握原地双手胸前传接球技术。
情感目标:通过游戏比赛,检查技术动作完成情况,培养学生团结合作与竞争意识,共同体验体育游戏比赛带来的快乐。
(2)教学重点和难点
教学重点:传接球动作方法;
教学难点:全身协调配合和手对球的控制。
五、教学过程
1、导入
教师用启发、提问的方式导入本课内容。之后、把自己娴熟的球技展示给学生,从而激发学生的学习兴趣,树立学习目标。
2、热身活动
教师优美的示范,边示范边提示带领着学生做一套球操练习,使学生身体各部分得到充分活动,又熟悉球性。
双手抛球转体接球(向上抛球,拍手转体360度,接球);不断变换技术难度提高学生的学习积极性。
上下抛接球游戏(双手抛球,坐下,接球;抛球,站起)。不断变换身体姿态、增加欢笑气氛,提高学生学习兴趣。
教学评价:学生的反应速度、鼓励失误者,表扬学生聪明、机智、勇敢。
3、学习尝试
教师讲解、示范技术动作要领。带领着学生进行原地徒手练习;自抛传接球的尝试练习,过渡到双手胸前传接球技术,看教师示范、模仿思考中尝试练习。通过模仿、观察、比较,师生纠正,记住原地双手胸前传接球技术要领。
4、合作探究
提出问题:同学们刚才尝试练习时,你们觉得易犯哪些错误动作?同学们跃跃欲试回答:
(1)接球时手形不正确,无缓冲动作;
(2)传不准,传出的球无力量;
(3)肘关节外张;
(4)手和脚配合不协调等。
出现错误动作这么多,那么我们如何改进这些错误动作呢?下面老师给你们准备了学习挂图,快快找答案。把学生分成四个小组,每组指定一个小组长,在组长带领下学习、讨论、探究、合作练习。请同学谈学习收获,多角度地鼓励性评价学生,最后让学生展示自己合作学习效果。
5、创新拓展
(1)快速传接球比赛
游戏目的:提高学生快速传、接球能力。
比赛办法:A:比哪组同学最先完成原地双手胸前传接球40次(两人一球,间隔4米。);
B:再比1分钟哪组学生完成原地双手胸前传接球次数最多。
教师评价,逐步导出新课题。老师:原地双手胸前传接球枝术除传得快还应该传得怎样?
学生:准。引出下一个游戏。
(2)看谁传得准
游戏目的:提高学生传球落点的准确性。
场地器材:每人一球,呼啦圈4个。
比赛办法:要求:学生分四组进行传球穿越呼啦圈,传入一球得一分,看哪组得分多,优胜组得一颗星,最后评选星级球队,获得星级球队同学每人奖励矿泉水一瓶(比三组)。
(3)运球接传球比赛
游戏目的:掌握传接球的基本动作方法和基本能力
规则:
(1)采用正确的原地双手胸前传接球技术、要求必须在自己区域内进行,否则判犯规一次。
(2)运、传或接球失误,由失误的人捡回重做。
名次:看哪组同学最先完成,优胜组得一颗星,最后评选冠军队。
(六)课课练
利用篮球半场的端线、罚球线、中线做折返跑,两组
场器材准备
教具:篮球场两个、球筐2个
学具:篮球44个
六、效果预计
学生在老师的组织下积极参与练习,课堂气氛活跃。预计绝大部分学能初步掌握本节课所学的知识。练习密度在42%左右,最高心率150次/分左右,平均心率110次/分左右。
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篮球三步上篮技术教学教案讲解
篮球 三步上篮教学教案设计,当中内容包括也有很多。以下是我为大家整理的篮球三步上篮教学教案,希望你们喜欢。
篮球三步上篮教学教案
一、指导思想:坚持以“健康第一”为指导思想,以学生的身心发展为中心,促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展,激发学生对 体育运动 的兴趣,体现学生的主体地位与主动参与活动意识,培养他们的 想象力 、创造力和表现力。让学生在轻松、愉悦的情境教学中,体验成功,享受体育运动带来的快乐。
二、教材分析篮球是新课程标准的教学内容之一,是广大小学生喜爱的一种体育运动,也是技术性要求很强的教材,它能很好的发展学生的身体素质,促进学生的协调性,灵活性的发展,提高反应能力。通过实践提高自身篮球技能。促进自我健康发展。
三、学情分析根据六年级学生的生理、心理特点,他们正处于生长发育的加速期,此阶段的学生好动、好强、好胜,富于想象力和创造力,喜欢上篮球课,对篮球有浓厚的兴趣。同时他们又比较愿意挑战自我,为了满足学生的求知欲,我选择了这一节课。
四、重点与难点教学
重点:初步学会三步上篮的三步基本步法教学
难点:动作的协调连贯、不脱节五、教学流程
(一)激情导入:通过课堂常规和队列队形,使学生的注意力得到集中,能形成良好的行为习惯。通过各种准备活动充分的使学生的各个关节得到活动,课堂的积极性得到调动,紧接着名人的导入使学生对篮球产生兴趣,能够主动积极的去进行球性练习。为主教材的进行打下良好的基础。
(二)目标实施层次一:三步上篮的三步的步法是本节课的主要学习的内容。采用的练习 方法 是由简到难的顺序进行教学的,使学生逐步的接受动作技能,提高学生的自信心。通过分组练习、自主练习,教师可以发现学生存在的问题并及时地进行纠正,为下一步的练习打下基础。这一环节培养了学生的表现力和积极探索能力以及和他人合作能力。教师组织学生反复的练习使教师的主导作用得到发挥,学生的主体地位也得到了充分的体现,提高教学效果与练习密度。
层次二:游戏:运球绕过障碍物,要求将学生4人分为一组,老师示范,再组织学生进行比赛。充分发挥学生的自主练习的空间和自我表现的空间,也充分的体现集体的合作精神,也提高了学生的练习密度。能达到一定的运动负荷。在游戏过程中也使学生的责任感得到了体现。
(三)身心恢复:学生在老师的带领下进行愉悦放松练习,使学生的身心得到良好的恢复。师生互动交流,教师做本课小结,组织学生收器材,最后布置作业。内容1、小篮球三步上篮2、游戏:绕过障碍跑器材篮球40 瓶盖儿
教学目标
1、初步学习三步上篮的三步基本动作方法,引导学生参与篮球的运动兴趣,使85%的学生掌握三步的步法。
2、发展学生的身体协调性和灵敏性,提高学生的运动机能的能力。3、培养学生的观察能力、勇于挑战的精神,增强学生的集体荣誉感,达到愉悦身心的目的。
激情导入1、课堂常规2、队列队形3、准备活动4、熟悉球性1、教师整队,语言调控2、教师宣布本课内容3、带领学生一起进行准备活动4、语言导入,进行球性练习1、排面整齐,听从指挥2、积极主动进行准备活动3、注意力集中4、跟着老师的思路走组织:四列横队培养学生的良好的行为习惯,激发学生的学习兴趣,达到热身的目的。12118分钟
实施目标
(一)三步上篮重点:一步大、二步小、三步高跳难点:动作连贯不脱节教法:讲解法、示范法、练习法、纠正法、点拨法1、教师讲解示范三步上篮的三步跨法2、教师带领学生进行集体练习,分散练习,集合点评,再练习3、逐渐增加难度练习,教师纠正指导,学生示范,教师点拨4、学生自主练习,教师点评5、教师对学生进行 安全 教育 学法:观察法、练习法、合作法1、学生认真观察老师的示范动作2、跟老师集体进行练习3、分散进行练习,两人相互合作4、优生示范5、分作结合篮板进行练习通过这一环节,使学生的主体地位和教师的主导作用都得到了充分的体现,通过分组进行练习,提高练习的密度,也发现了学生的个体差异,通过老师的指导与纠正使学生的自信得到提高,能过体验到成功的喜悦。699618-20分钟
(二)游戏:绕过障碍物1、教师讲解游戏的方法2、教师示范动作3、引导学生进行游戏4、组织比赛5、多种形式的比赛6、点评1、学生认真观察领悟2、明确规则3、发挥小组间的合作精神4、认真参与比赛培养学生的竞争意识,提高学生与他人合作的能力,通过比塞充分调动学生的学习兴趣。也使学生的责任感得到提高。6-7分钟。
打篮球转身的技巧
篮球打球转身技巧:控制脚步
转身时脚步是关键,当面对防守人员时,即使贴身防守,你可以用左手顶着对方(不要推人犯规),然后右手拍一下球,以左脚为中轴从右至左转身,同时用身体把对方挡在身后。
特别注意左脚不要移动,只能在原地转圈,右脚要划一道弧线后迈出,如果想转的远就迈一大步。如果习惯从左至右转身,那就把右脚当作中轴,同样的右脚不要移动,左脚迈步。
篮球打球转身技巧:保持手型
在转身时,主要是手带着球快速转一圈或半圈,因此要保持好手型,应该手掌掌心向下压着篮球,或者稍微侧着手掌压球,一定不要掌心向上托着球,这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯,这要及时的更正。
篮球打球转身技巧:防守中锋
①中锋接到球,第一除了策应队友,第二就要自己打了,中锋单打,由于是背对篮筐,所以除了贾巴尔式的勾手,和后仰投篮。一般就是靠着转身到篮下打了,只有占据了篮下,中锋的威胁才最大。
②中锋靠着你的时候,一不能让,二要合理的让。不能让是因为你一让,他就会直驱篮下,所以顶住,不能让他进3秒区。同时要合理的让他,就是顶着他的时候忽松忽紧,让他找不到你的重心,他往里面靠的时候,让,再顶。有可能造成他重心不稳而走步哦!如果还是让他转身转过去了,就别去堵了,去了也没用。说不顶裁判看你不顺眼还吹你个阻挡。
③转身转过去就过去了,就那一瞬间,拍掉他的球,中锋的重心一般比较高,球拿上来到出手对于一个后卫来说,时间太长了,就盯他举球那一下,拍掉。别怕犯规。那一下要特狠,就算拍不掉球,至少也要破坏他得分。
篮球打球转身技巧:原地转身
①判断:即判断防守队员在你身后的方向。要不然你一转身就在人家怀里——球没了脸可就丢大了。
探肩法:接球后身体后压(不要运球)用肩试探一下人在哪边,不过得小心走步和中计。
余光法:用余光扫描一下对手方位要快注意保护球。
②放脚:即悄悄的把脚放在对手身后。要悄悄的哈,要不对手会防范你。往哪边转就放哪只脚,上身要用点力抵住对手(他发现已经晚了),然后转身。
③肘子:我这里不是叫你用肘子去打人家而是转的时候肘子用点力去挤,把他挤开了。一定要发力,转身靠的就是力量不发力就不叫转身了!
④肩:有时后转过来发现对手就在你身旁怎么办?用肩对用肩撞他,别怕吹那是篮下,不出人命裁判一般不会催的。
打篮球练习灌篮的方法
1、高手上篮
从中线2侧,交替上篮,10个一组,每次起跳用全力,反复练习,直到你能够在你起跳的最高点处把手中的球也送到最高点,这个可以弥补你的身高,也可以增加你的滞空能力。这个属于基础练习,在平时的上篮中要注意这个要求。你所有的上篮都要遵循这个标准。注意重心一定在起跳前放到起跳腿上,这样利于爆发。多尝试,要自己感觉是坐上弹簧一样起跳有力。这样的感觉最终将导致你有飞一样的感觉。多练习上篮。
2、底线上篮
要求如前,但是要侧手把篮球送进篮框,记住不要怕不进,不要怕砸篮框,一直要把球留在手里直到它升到最高点才出手。
3、用球砸篮板
前提是你必须摸到篮板,这个要考虑到弹跳的问题,弹跳练习在下面讲。上篮的目标是篮板,在最高点时把篮球用手推到篮板上不要松手。反复这样,给自己一个明确的目标,比如今天的高度是在篮板下边沿,过段日子看自己是否提高。
4、远距离上篮
一定要循序渐进,一开始起跳距离离篮板进点,以后逐渐加大,标准是你能把篮球送到篮框下如同正常上篮。注意自己的姿势,一定要舒展,潇洒。这个不急,是一个慢慢的过程,也许你弹跳还跟不上,千万不要盲目去加大距离,那样会使你上篮养成不好习惯,动作会变形。
但是不时的尝试比原来远的多的距离体会一下感觉也是很必要的,这样会让你约束自己的动作。直到有一天你能在罚分线用低手上篮,在第4个投篮点上起 跳高 手上篮。把篮球送向篮框。注意自己的动作,起跳中要体会要飞翔的感觉。
5、绕框练习
就是在一边起跳,反勾手上篮,空中的感觉如前。
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