FTP软件，然后上传数据库，在修改数据库配置参数就行了至于传到哪个文件夹内，根据空间商提供的不同名字的文件夹，这个不好确定，问问你的主机商吧直接传文件不用解压。

1首页你电脑上要有FTP上传工具，没有的到百度上面下载一个，安装好，打开FTP工具 2打开FTP，填入你的虚拟主机IP，ftp用户名，ftp密码，格式 IPftp用户名ftp密码，点击最上面的连接，进入服务器 3选择本地要上传。

对于使用源码建站，您需要了解下面几个步骤1下载源码您可以从 GitHub 等平台下载开源源码，并将其解压到您的本地计算机或虚拟服务器中2本地搭建环境您需要在本地计算机或虚拟服务器上搭建 Web 开发环境，包括 Web。

把源码上传到网站根目录下上传源码可以使用ftp上传，也可以上传压缩包然后在主机内解压上传源码后就可以在浏览器里输入网址然后按照上面的提示安装源码啦，安装完成后就可以开始设置你的站点啦。